4 Bahaya Terlalu Sering Rebahan Bagi Kesehatan, Kaum Rebahan Wajib Tau!
Kamu mungkin sedang membaca tulisan ini sambil tiduran, menikmati waktu bersantai yang kamu miliki selama di rumah saja karena pandemi COVID-19. Mungkin juga kamu sudah tiduran atau rebahan sejak beberapa jam lalu. Atau malah melakukannya juga di hari kemarin, dua hari lalu dan selama beberapa hari terakhir? Himbauan untuk tetap di rumah aja di tengah pandemi COVID-19 ini termasuk melakukan kegiatan bekerja dan belajar di dalam rumah menjadikan kita memiliki waktu lebih banyak di rumah. Tidak bisa dihindari kemudian kita melakukan hampir semua kegiatan dalam keadaan rebahan atau tiduran. Bekerja sambil rebahan, membaca sambil rebahan, menonton sambil rebahan, mendengarkan musik sambil rebahan hingga mengikuti kursus online sambil rebahan. Lalu, apakah bijaksana meneruskan kebiasaan rebahan ini dalam jangka waktu yang panjang mengingat pandemi COVID-19 masih penuh ketidakpastian kapan berakhirnya? Yuk, perhatikan 4 hal di bawah ini agar kegiatan rebahan kamu selama di r...